2014年04月28日
体験入学
かなり太ったんで
オデブ3人で近所のフィットネスクラブに行って来ました。
流石に中は撮影禁止なんで、写真は無し。
1時間の筋トレと、一時間半の水泳で、ヘロヘロになりました。
一緒に行った、まゆちゃんとOちゃんは、かなり頑張ってましたが、明日は大丈夫なんだろうか？
何時でも行けるコース 9720円/月
平日限定何時でもOKコース 8640円/月
さあどっち？
すでに筋肉痛の私です。（爆）
オデブ3人で近所のフィットネスクラブに行って来ました。
流石に中は撮影禁止なんで、写真は無し。
1時間の筋トレと、一時間半の水泳で、ヘロヘロになりました。
一緒に行った、まゆちゃんとOちゃんは、かなり頑張ってましたが、明日は大丈夫なんだろうか？
何時でも行けるコース 9720円/月
平日限定何時でもOKコース 8640円/月
さあどっち？
すでに筋肉痛の私です。（爆）
Posted by 酒ちゃん at 21:30
│フィットネス
この記事へのコメント
わかりました！
海で会う度に
おなか周り、測らせてもらいます。
Oちゃん、あまり頑張りすぎんようにねー！
では！
海で会う度に
おなか周り、測らせてもらいます。
Oちゃん、あまり頑張りすぎんようにねー！
では！
Posted by ポッキーパパ at 2014年04月28日 22:02
何回か体験して続くとなれば正式会員となるか、それでは絶対甘えが出るので、退路を断って最初から正式会員となるか。そこが問題だ。
でも残念な結果はほぼ見えている(＾.＾)
でも残念な結果はほぼ見えている(＾.＾)
Posted by ゲル at 2014年04月28日 22:17
こんばんわ
とか何とか言いながらレオタードのおねーちゃんを
見に行ってるのでしょう（笑）？
とか何とか言いながらレオタードのおねーちゃんを
見に行ってるのでしょう（笑）？
Posted by 釣りキチみつ
at 2014年04月29日 00:21
at 2014年04月29日 00:21フィットネスクラブですか。
ま、目的は２通りありますね。
それで継続出来れば結果オーライですよ。ｗ
ま、目的は２通りありますね。
それで継続出来れば結果オーライですよ。ｗ
Posted by 裕 at 2014年04月29日 05:56
かなり汗かいた後はビールすすむよねぇ～！（笑）
山陰行はいつになるか、メール下さいね。
1日はチョット仕事が終わらないかも？
山陰行はいつになるか、メール下さいね。
1日はチョット仕事が終わらないかも？
Posted by 八ちゃん at 2014年04月29日 06:14
めったに無いと思いますが…
雨マークや風の日の土日にも行ける何時でもOKコースが良いと思います。
雨マークや風の日の土日にも行ける何時でもOKコースが良いと思います。
Posted by taituritai at 2014年04月29日 07:23
お風呂とサウナはあるの??
Posted by taituritai at 2014年04月29日 10:14
ポッキーパパさん
昨日だけで3㎝細くなりました。（爆）
5/1夜から一日置きに頑張ります。
目指せ！72Kg.。
昨日だけで3㎝細くなりました。（爆）
5/1夜から一日置きに頑張ります。
目指せ！72Kg.。
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:16
at 2014年04月29日 12:16ゲルさん
何時でも行けるコース 9720円/月にしようと思ってます。
ゲルさんの言葉が背中を押してくれました。（笑）
何時でも行けるコース 9720円/月にしようと思ってます。
ゲルさんの言葉が背中を押してくれました。（笑）
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:17
at 2014年04月29日 12:17釣りキチみつさん
ジャズダンス部屋、近寄りがたい雰囲気ムンムンですよ。（笑）
まずは水泳メインにやります。
ジャズダンス部屋、近寄りがたい雰囲気ムンムンですよ。（笑）
まずは水泳メインにやります。
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:19
at 2014年04月29日 12:19私の町のフィットネスですな。
酒ちゃん！ダメよ酒ちゃんの事じゃけ～「あ～疲れた、左に行けばお好み焼き屋、正面がすし屋に焼肉屋、ラーメン屋が有ってスイーツも有るで、何処にすりゃあ」が関の山ですよ。（笑）
酒ちゃん！ダメよ酒ちゃんの事じゃけ～「あ～疲れた、左に行けばお好み焼き屋、正面がすし屋に焼肉屋、ラーメン屋が有ってスイーツも有るで、何処にすりゃあ」が関の山ですよ。（笑）
Posted by 一竿 at 2014年04月29日 12:19
裕さん
なかなか真面目な生徒さんばっかりです。
中には風呂とサウナが目的の人も居ますけど。
とにかく頑張ります。
なかなか真面目な生徒さんばっかりです。
中には風呂とサウナが目的の人も居ますけど。
とにかく頑張ります。
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:21
at 2014年04月29日 12:21八ちゃん
思いっきり運動した後は、あまり食事が進みませんでした。
勿論、ビールはいけましたが。（笑）
釣り、1日には波が落ちて、海月さんが来るんで、行きます。
その後、3日か4日にまた行きます。
思いっきり運動した後は、あまり食事が進みませんでした。
勿論、ビールはいけましたが。（笑）
釣り、1日には波が落ちて、海月さんが来るんで、行きます。
その後、3日か4日にまた行きます。
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:23
at 2014年04月29日 12:23taituritaiさん
アドバイスどおり、フルタイムOKに申し込みます。
雨の休みは、する事無いですもんね。
ぽっちゃりまゆちゃんと行く事になりました。
Oちゃんは、ボウリングとの両立が難しいので来ないと思います。
アドバイスどおり、フルタイムOKに申し込みます。
雨の休みは、する事無いですもんね。
ぽっちゃりまゆちゃんと行く事になりました。
Oちゃんは、ボウリングとの両立が難しいので来ないと思います。
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:26
at 2014年04月29日 12:26taituritaiさん
もち、お風呂もサウナも付いてます。
それに毎日入るだけで元が取れますね。（笑）
もち、お風呂もサウナも付いてます。
それに毎日入るだけで元が取れますね。（笑）
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:27
at 2014年04月29日 12:27一竿さん
たまにはそれも良いですね。
最低、半年は通います。
一竿さんみたくスマートになりたい。（笑）
たまにはそれも良いですね。
最低、半年は通います。
一竿さんみたくスマートになりたい。（笑）
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 12:32
at 2014年04月29日 12:32わかりますわかります。
自分の健康云々ではなく、不純な動機で行ったのが手に取るようにわかりますよ(笑)
特にプールは目の保養になりそうですもんねぇ(笑)
動かない自転車を金払って漕ぐより自転車通勤でもしたほうがカネも掛からなくていいんじゃないでしょうか。
自分の健康云々ではなく、不純な動機で行ったのが手に取るようにわかりますよ(笑)
特にプールは目の保養になりそうですもんねぇ(笑)
動かない自転車を金払って漕ぐより自転車通勤でもしたほうがカネも掛からなくていいんじゃないでしょうか。
Posted by ROY at 2014年04月29日 18:03
at 2014年04月29日 18:03またまたこんばんは♪
私は何とか毎日一万歩以上歩いて代謝を上げて頑張っておりますよ～
私は何とか毎日一万歩以上歩いて代謝を上げて頑張っておりますよ～
Posted by 百式２ at 2014年04月29日 18:14
ROYさん
残念。
プールは老人の社交場と化していました。
唯一若いのは、教室の先生ですが、めがねが無いと見えません。
度入りのゴーグル買うかな?
自転車通勤、坂があるから嫌！（爆）
残念。
プールは老人の社交場と化していました。
唯一若いのは、教室の先生ですが、めがねが無いと見えません。
度入りのゴーグル買うかな?
自転車通勤、坂があるから嫌！（爆）
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 19:31
at 2014年04月29日 19:31百式２さん
私も会社じゃ10000歩歩いてるんですけどね。
なかなか細くならないんで、一日置きぐらいにフィットネスする事にしました。
痩せれば良いのですが・・・・・。（笑）
私も会社じゃ10000歩歩いてるんですけどね。
なかなか細くならないんで、一日置きぐらいにフィットネスする事にしました。
痩せれば良いのですが・・・・・。（笑）
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 19:36
at 2014年04月29日 19:36ジムに通うとは思い切ったことを。
でも、その日が吉日です。無理せず、楽しむぐらいの気持ちでゆる〜く通ってください。
でも、その日が吉日です。無理せず、楽しむぐらいの気持ちでゆる〜く通ってください。
Posted by 鯰 at 2014年04月29日 20:06
at 2014年04月29日 20:06鯰さん
暫く釣り道具を買うのを控えて、ジム通いをします。
RUNは体重が重すぎて足首とか膝を痛めそうなんで、当分先になりそうです。
プールを歩くのがメインかな？（笑）
暫く釣り道具を買うのを控えて、ジム通いをします。
RUNは体重が重すぎて足首とか膝を痛めそうなんで、当分先になりそうです。
プールを歩くのがメインかな？（笑）
Posted by 酒ちゃん at 2014年04月29日 20:39
at 2014年04月29日 20:39おいらも数年通いましたが大した成果もなく
やめちゃいました。
でも週3くらいは運動した方がいいですね
先日のドッグで コレステロール指導一歩手前みたいです
やばいですねえｗｗ
やめちゃいました。
でも週3くらいは運動した方がいいですね
先日のドッグで コレステロール指導一歩手前みたいです
やばいですねえｗｗ
Posted by げんちゃん at 2014年05月01日 00:10
げんちゃんさん
数年通って聖か無しは辛いですね。
私はとりあえず半年がんばって見ます。
それで効果が無かったら、釣りに専念します。（爆）
数年通って聖か無しは辛いですね。
私はとりあえず半年がんばって見ます。
それで効果が無かったら、釣りに専念します。（爆）
Posted by 酒ちゃん at 2014年05月01日 01:51
at 2014年05月01日 01:51
